原標題：女性哪個年齡段絕經比較好？是40歲，還是50歲，或者更遲一點？
隨著年齡的增長，身為女人的你，是否發現了自己的月經量在逐漸地減少?是否發現了自己的月經來得越來越晚，間隔時間變得越來越長?
- Jul 24 Sat 2021 17:47
女性哪個年齡段絕經比較好？
- Jul 24 Sat 2021 17:45
來月經前為什麼體重會增加
如何緩解經前綜合癥
1.調查研究發現，每天服用1200毫克的鈣能減輕幾乎一半的癥狀(如：情緒波動，抑郁，經痛等)。
2.有些婦女在每天攝入50到300毫克的維他命B6之後，發現自己經期綜合癥的癥狀得到緩解。但是值得注意的是：不要過度服用B6，因為過度服用B6會導致身體出現麻痹。
